Филип Миэле

354 Abonnenten
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Beliebte Bücher

Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 186 оценок

Beliebte Hörbücher

Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 248 оценок

Alle Bücher des Autors

    Bücher von Филип Миэле können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen

    Zitate

    Метод Сильвы. Управление разумом

    Text
    Средний рейтинг 4,3 на основе 186 оценок

    Закройте глаза и под опущенными веками посмотрите вверх под углом в 20 градусов. По не до конца понятным причинам данное положение глаз само по себе включает переход мозга в альфа-состояние. Теперь медленно, с интервалом в две секунды начинайте обратный отсчет от ста до одного. Проделывая это, сосредоточьтесь на счете, и вы в первый раз войдете в альфа.