Елена Мотова

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    Zitate

    Еда для радости. Записки диетолога

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    Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 278 Bewertungen

    забота о себе похожа на табуретку: четыре ее ножки – это полноценное питание, движение с удовольствием, достаточный отдых и качественный сон.

    Мой лучший друг – желудок. Еда для умных людей

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    Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 895 Bewertungen

    Лучше выбросить часть еды, чем использовать своё тело как мусорное ведро, а потом мучительно избавляться от лишних килограммов.