Е. Винецкая

Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Beliebte Bücher

Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок

Alle Bücher des Autors

    Ohne Serie
    Берни Д. Сиджел, Питер Кэлдер
    von 2,20 €
    Bücher von Е. Винецкая können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen

    Zitate

    Древний секрет источника молодости. Книга 2

    Text
    Средний рейтинг 4,2 на основе 27 оценок

    Это упражнение поможет ослабить напряжение в спине и бедрах и укрепит эти области. • Станьте на пол на четвереньки, опираясь о пол ладонями, коленями и подушечками пальцев ног. Плечи должны находиться над ладонями, а таз – над коленями. • Сделайте вдох и прогнитесь в спине. Одновременно потянитесь вверх подбородком и поднимите вверх копчик.