Е. Винецкая

Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Beliebte Bücher

Древний секрет источника молодости. Книга 2
Берни Д. Сиджел и др.
Text
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 25 Bewertungen

Alle Bücher des Autors

    Ohne Serie
    Берни Д. Сиджел, Питер Кэлдер
    von 2,18 €
    Bücher von Е. Винецкая können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
    Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen

    Zitate

    Древний секрет источника молодости. Книга 2

    Text
    Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 25 Bewertungen

    Это упражнение поможет ослабить напряжение в спине и бедрах и укрепит эти области. • Станьте на пол на четвереньки, опираясь о пол ладонями, коленями и подушечками пальцев ног. Плечи должны находиться над ладонями, а таз – над коленями. • Сделайте вдох и прогнитесь в спине. Одновременно потянитесь вверх подбородком и поднимите вверх копчик.