CrossReads

сами пишем историю нашей жизни, а каждое действие в ней – новый абзац. И история эта – итог всех решений, которые мы принимали по сей день. Но кто принимал решения? Мы, любопытные и смелые, или наши страхи, наши внутренние Тигры, которые запрещают нам рисковать? И самое главное – как вы будете смотреть на свою историю в самом ее конце? Джим Лоулесс – человек, освоивший за двенадцать месяцев профессию жокея, первый британский фридайвер, установивший рекорд по погружению в сто один метр, и бизнес-тренер по совместительству. Книга «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу» – это не просто руководство

Как исцелиться от  собственных травм?

Постарайтесь понять структуру, ритмы действия, уловить, чем так привлекает зрителей главный герой. Некоторые продюсеры назы

ней, подрывая ее авторитет. Когда Ким возмутилась, он сказал ей, что не стоит беспокоиться о ерунде

Автор делает вывод: не демонстрируйте сразу, что вы все поняли. Больше слушайте и меньше говорите, задавайте вопросы, а не торопитесь показывать свой ум, попадая в расставленную ловушку.

Депрессивные пациенты почти всегда полны чувства вины и стыда. Им так и не удалось реализовать собственные стандарты. Они ощущают себя неудачниками и убеждены в том, что не оправдали ожиданий своих близких.

Когда в следующий раз вы почувствуете себя ленивым, эмоционально слабым и раздражительным, признайте эти чувства, но скажите им, что они не получают право голоса.

повседневной учебе, но теряются на экзамене. Есть

томных болей и нейропластичности (и автор популярных книг о мозге) Вилейанур Рамачандран выяснил