CrossReads

Полина Крыжевич Саммари книги «Роман с самим собой. Как уравновесить внутренние ян и инь и не отвлекаться на всякую хрень»

«Это не Вселенная посылает нам подсказки, это мы находим их внутри. Мы просто передаём Вселенной ответственность за это, но на самом деле решения мы принимаем сами».

ность идти по головам. Для других – показатель того, что сотрудник стремится к большим позитивным изменениям, как в своей жизни, так и в жизни группы, в которой он работает

. В-пятых, дети Формулы, сотрудничая со взрослыми, развивают свои навыки, а вундеркинды просто демонстрируют навыки взрослым. Вшестых, дети Формулы уверены, что смогут

Автор делает вывод: не демонстрируйте сразу, что вы все поняли. Больше слушайте и меньше говорите, задавайте вопросы, а не торопитесь показывать свой ум, попадая в расставленную ловушку.

Запишите все «если – тогда» на случаи, когда вас потянет к прежним привычкам

Депрессивные пациенты почти всегда полны чувства вины и стыда. Им так и не удалось реализовать собственные стандарты. Они ощущают себя неудачниками и убеждены в том, что не оправдали ожиданий своих близких.

Когда в следующий раз вы почувствуете себя ленивым, эмоционально слабым и раздражительным, признайте эти чувства, но скажите им, что они не получают право голоса.

повседневной учебе, но теряются на экзамене. Есть

Время человеческой жизни – миг; ее сущность – вечное течение; ощущение – смутно; строение тела – бренно; душа – неустойчива; судьба – неизвестна; слава – ненадежна.