Артем Пак

41 Subskribent
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Zitate

Избавься от триггерных точек. Готовые программы упражнений для устранения боли в позвоночнике, суставах и мышцах

Text
Средний рейтинг 4,6 на основе 63 оценок

Будем работать с мышцами, которые наиболее часто дают боль в шейном отделе. Выполните самомассаж, после этого можно приступать к растяжке и прогреванию.