Арнольд Арнольдович Черногоров
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts
Alle Bücher des Autors
Alle Bücher
Ohne Serie
von 1,59 €
von 5,22 €
Bücher von Арнольд Арнольдович Черногоров können in den Formaten fb2, txt, epub, pdf heruntergeladen oder online gelesen werden.
Einloggen, um eine Bewertung zu hinterlassen
Zitate
Золотая эра бодибилдинга в России
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
недели рекомендуется убрать из вашего ежедневного рациона все вредные продукты, такие как кетчуп, майонез, полуфабрикаты и прочую гадость, а все оставшиеся продукты употреблять в отварном виде или приготовленными на пару (советую попробовать). И через 7-10 дней оценить то, как отреагировал организм на такие перемены: какая стала форма, уменьшился ли процент жира, улучшилось/ухудшилось




