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    von 14,90 €
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    von 45 €
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    von 22 €
    Sarah Powers
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    Mindful2Work unterrichten(Издатель)
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    von 35 €
    Traumasensitive Achtsamkeit(Издатель)
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    Die Musik, die wir sind(Издатель)
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    Mühelose Achtsamkeit

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    bekannteren absichtlichen Achtsamkeit und setze sie einander gegenüber, um Ihnen diesen weniger bekannten Stil klar vor Augen zu führen. Ich fahre fort, die fünf Grundlagen der mühelosen Achtsamkeit sowie eine Reihe von Übungen einzuführen, die mühelose Achtsamkeitsversionen klassischer absichtlicher Achtsamkeitsübungen sind, wie einsgerichteter Fokus, liebende Güte und Einsichtsmeditation