Андрей Ракицкий

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    Zitate

    Прощай, лишний вес!

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    Durchschnittsbewertung 4,1 basierend auf 59 Bewertungen

    Итак, для того чтобы похудеть, принимайте пищу пять раз в  день, следите за суточным калоражем, употребляйте жиры белки и углеводы только в те часы, когда они наиболее нужны нашему организму.

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