Алексей Устинов

1 Subskribent
Wir senden eine Benachrichtigung über neue Bücher, Hörbücher und Podcasts

Zitate

Человек сутулый. Как занятым и ленивым добиться идеальной осанки

Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок

Когда пятки стоят на полу, мозг чувствует опору и позволяет телу расслабиться. Колени выпрямляются, уходит нагрузка с «быстрых» мышц.