Россия

Русский

<p>Если вы начинаете следить за своим эмоциональным состоянием, то можете маятник эмоций раскачивать уже осознанно, а можете умерить его движения. Это очень полезно. Потому что интенсивные эмоции пережигают человека. Они съедают много энергии и являются колоссальным стрессом. Они делают нас уязвимыми.</p>

Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Алексей Маматов