Основной контент книги Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
Audio
HörbuchBuchdauer 6 Std. 19 Min.
2024 Jahr
Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы
Autor
Вячеслав Пигарев
Vorleser
Авточтец ЛитРес
€2,39
Über das Buch
"Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы" - это путеводитель в мире долголетия и здоровья через питание. Исследуя тайны голубых зон, где люди живут долго и счастливо, эта книга раскрывает секреты здорового питания, вдохновляя читателей создавать сбалансированные и вкусные блюда, которые способствуют продолжительности и качеству жизни. От стратегий выбора продуктов и гастрономических традиций до рецептов, эта книга предоставляет инсайты, как сделать питание основой своего долголетия и благополучия. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Hörbuch Вячеслава Пигарева «Диета долгожителей: От Сардинии до Окинавы» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
08 April 2024Schreibdatum:
2024Dauer:
6 Std. 19 Min. 12 Sek. Vorleser:
Rechteinhaber:
Автор