Основной контент книги Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре
Audio
Hörbuch

Buchdauer 1 Std. 46 Min.

2023 Jahr

12+

Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Audio
mit Text synchronisiert
€2,11

Über das Buch

Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также обсуждает влияние ИГ на метаболизм, уровни инсулина и глюкозы, а также его роль в снижении риска диабета и улучшении кардиоваскулярного здоровья. Подробные советы по практической реализации ИГ и разработке планов на будущее делают эту книгу ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровой фигуре и образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Andere Versionen

1 Buch ab 2,11 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Вячеслава Пигарева «Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 November 2023
Schreibdatum:
2023
Dauer:
1 Std. 46 Min. 07 Sek.
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Text
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
1x