Основной контент книги Выгорание – путь к перерождению
Audio

Buchdauer 13 Min.

2024 Jahr

12+

Выгорание – путь к перерождению

€3,31

Über das Buch

Эта книга – необходимый и достаточный набор знаний и практик, чтобы быстро прийти в себя и справиться с выгоранием. На мой взгляд, книга по выгоранию должна быть максимально емкой и применимой. У вас нет ни сил ни желания читать и разбираться с тонной информации. Вам нужна поддержка и опора. Эта книга – Ваш проводник.Мы поговорим о том, как распознать признаки выгорания, понять его причины и справиться с этим состоянием. Также рекомендую Вам сделать практические упражнения, которые помогли мне и помогут Вам вернуть энергию, найти внутренний баланс и новые смыслы в жизни, найти силы и ресурс действовать. Моя цель – поддержать вас на пути к перерождению, показать, что выгорание – это не конец, а возможность начать новый, более осознанный этап жизни. Я искренне надеюсь, что мой опыт и практики помогут Вам найти верный курс и вновь почувствовать радость и гармонию.С уважением, Владимир Микрюков

Andere Versionen

1 Buch ab 3,31 €
Alle Bewertungen anzeigen

Хороший аудио-практикум. Упражнения вернули в детство! Я еще увидела на Ютубе подкаст автора и удивилась насколько искренне он делится своими жизненными ситуациями и прожитым опытом. Приятно, когда человек настоящий, а не картинка.

Много лет работала пекарем в найме, очень устала и надоело продавать свое время, в 30 лет попала в жесткую депрессию и выгорела. История автора оказалась очень созвучна. Сил не было совсем, как раз искала что-то короткое, а не толстенные томы, решила прослушать эту книгу, понравилось что автор понимает что чувствуют люди в таком состоянии и не грузит лишней инфой. Сделала все практики и нашла силы и зарядилась энергией на то о чем давно мечтала! Решилась открыть свою пекарню, где я наконец то реализую все свои задумки за столько лет. Спасибо))

Работаю в турагентстве - отправляю людей в идеальные отпуска, а сама даже на выходные нормально отдохнуть не могу. В какой-то момент просто выгорела: всё раздражает, сил ноль, надоело. Наткнулась на книжку и, честно, книга реально зашла! Автор не льёт воду, а даёт понятные фишки, как выбраться из этого состояния. Попробовала - работает! Если чувствуешь себя выжатым, то очень советую.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Владимира Микрюкова «Выгорание – путь к перерождению» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 November 2024
Schreibdatum:
2024
Dauer:
13 Min. 14 Sek.
Rechteinhaber:
ЛитРес: чтец, Владимир Суменков , Автор
Download-Format:
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 27 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 37 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 21 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,9 на основе 37 оценок
1x