Meine Bücher
Meine BücherWarenkorbListen
Alle 345 Genres
1 E-Buch € 2,12

Искусство ходить правильно

Audio
Das Buch ist auf Russisch
Autoren:,
1
Kritiken
Hörprobe anhören
Als beendet markieren
Wie Sie das Hörbuch nach dem Kauf hören können
Smartphone,
TabletComputer,
Laptop
Искусство ходить правильно
Владимир Давыдов, Александр Барвинский
Text
Искусство ходить правильно
E-Buch
€ 2,12
Mit Audio synchronisiert
Mehr erfahren
Buchbeschreibung

Ходьба – это лучший вид физической нагрузки по положительному влиянию на головной мозг, сердце, легкие, органы пищеварения и суставы. Находиться на свежем воздухе, чувствовать ритмичное движение шага и использовать медитации при ходьбе, чтобы глубже погрузиться в свои мысли. Ходить можно бесплатно. Ходить легко. Ходьба – это легко для ваших мышц, суставов и костей. Самый экономный вид физической нагрузки. Нужно только – желание и дорога. Книга предлагает вам конкретные шаги, которые нужно предпринять, чтобы выйти на улицу, начать двигаться сегодня и продолжать двигаться в будущем, используя метод «малых шагов», то есть путем формирования новых полезных привычек – ходить всегда и везде. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Detaillierte Informationen
Altersbeschränkung:
16+
An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
16 Januar 2024
Schreibdatum:
2023
Dauer:
4 Std. 35 Min. 50 Sek.
Sprecher:
Авточтец ЛитРес
Copyright:
Автор
Inhaltsverzeichnis
Verstößt das Buch gegen das Gesetz?
Buch melden
Искусство ходить правильно von Владимир Давыдов — Hörbuch als mp3 herunterladen online kostenlos anhören
Andere Versionen
Искусство ходить правильно
E-Buch
€ 2,12

Отзывы 1

Сначала популярные
Ford

Мы даже не задумываемся о том, что ходьба оказывает влияние на мозг, сердце, легкие и другие органы. Насколько важен навык ходить "правильно" и как он влияет на наше здоровья рассказывает данная книга.

Оставьте отзыв