Основной контент книги Революция привычек!
Audio

Buchdauer 1 Std. 46 Min.

2025 Jahr

16+

Революция привычек!

Секреты самодисциплины и личного роста
€1,78

Über das Buch

Хотите избавиться от вредных привычек и внедрить полезные? Это проще, чем кажется!

Каждый день мы совершаем сотни автоматических действий, даже не осознавая, насколько сильно они влияют на нашу жизнь. От наших привычек зависит всё: продуктивность, здоровье, успех и даже счастье. Но если одни привычки помогают нам расти, другие мешают двигаться вперёд.

Эта книга – ваш пошаговый гид по осознанному изменению привычек. Вы узнаете, как избавиться от вредных привычек (например, переедания, чрезмерного сидения в соцсетях, курения) и создать систему, которая поможет внедрять полезные ритуалы в повседневную жизнь.

Прослушав эту книгу, вы узнаете:

● как работают привычки и почему их так сложно изменить;

● какие методы реально помогают заменить вредные привычки на полезные;

● как перестать прокрастинировать и научиться действовать;

● как поддерживать мотивацию и не срываться на полпути;

● какие привычки ведут к успеху и как их внедряют знаменитые и успешные люди.

Осознанные привычки – это ключ к большой трансформации. Вместе мы разберёмся, как настроить систему, которая поможет вам изменить свою жизнь раз и навсегда!

© ℗ 2025 AB Publishing

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch «Революция привычек!» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 Juni 2025
Schreibdatum:
2025
Dauer:
1 Std. 46 Min. 31 Sek.
ISBN:
979-8-89489-900-8
Rechteinhaber:
AB Publishing
Download-Format:
Text Vorbestellung
Средний рейтинг 1 на основе 1 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x