Как справиться с тревогой из-за новостей?

Как никогда актуально сейчас.Действительно, новости иногда сводят с ума. У меня, например, всегда один способ -- не слушать, не смотреть, отмахнуться. Автор рассказала о том, как быть в ладу с собой и своей головой