Zitat aus dem Buch "Рецепты зеленых коктейлей для России"

Стройная фигура № 1 • 3 чашки мангольда • 1 чашка ананасов, кубики • 1 чашка черноплодной рябины, свежей или замороженной • 1 груша • 1 банан • 3 чашки воды