К чему стремится человек? Фрейд утверждал, что главной движущей силой являются удовольствия. Адлер говорил, что человек бессознательно всегда нацелен на превосходство и власть над другими. А Виктор Франкл разработал теорию, в которой именно смыслу отводится главенствующая роль всех стремлений человека.
У каждого человека должен быть свой всегда уникальный смысл. Смысл его деяний, его страданий, его существования. Если же человек не находит или лишается смысла, то наступает экзистенциальный вакуум. Состояние пустоты, апатии, бессмысленности каких-либо действий и вообще собственного бытия. И данное состояние по статистике является главной причиной суицидов в мире (особенно в развитых странах).
Логотерапия – метод разработанный Франклом. Суть его заключается в том, что человек в состоянии экзистенциального вакуума независимо ни от каких внешних причин, а также культурных, социальных и мировоззренческих особенностей, постепенно, с помощью терапевтических мер приходит к обнаружению своего смысла. Франкл несколько лет провел в концелагере, и на собственном опыте подтвердил известное изречение Ницше «У кого есть „Зачем“, тот выдержит почти любое „Как“»
С помощью различных методик логотерапии также успешно происходит избавление от фобий и высокой тревожности. В частности посредством «парадоксальной интенции» человек начинает хотеть делать то, что совсем недавно вызывало у него панический страх, или же наоборот – избавляется от зависимости.
Отзывы 25