Zitate aus dem Hörbuch «#КетоДиета. Есть жир можно!»

В печени синтезируются белки, которые транспортируют тестостерон к органам-мишеням

Для определения уровня кетонов используется глюкометр с функцией определения кетонов, а для проведения тестов необходимы специальные тест-полоски. Кровь берется из пальца, целевые значения уровня кетонов составляют от 3 до 6 ммоль/литр

Вся диетология последних лет была заточена на удаление жира из пищевого рациона. Под лозунгом борьбы с атеросклерозом, причиной которого считали ожирение. Жирная пища настойчиво изгонялась с наших тарелок. Гипотеза, которой руководствовались диетологи и кардиологи, была проста, как железнодорожная шпала. Холестерин – это жир, в полном человеке много жира, избыток этого жира откладывается в сосудах, сужает их диаметр, вызывая, соответственно, нарушение кровообращения. Действительно, причиной многих инфарктов и инсультов является атеросклероз. При первом взгляде на эту схему всё выглядит логично. Но если следовать логике и дальше, то на практике, уменьшив количество жира в рационе, мы должны были увидеть уменьшение числа страдающих атеросклерозом и ожирением в популяции. Но эти же диетологи, выдавившие с полок магазинов все жирные продукты и заставившие их обезжиренными йогуртами и творогом, молоком с 1% жира, постным мясом, констатируют ежегодный рост диабета и метаболического синдрома. В одной европейской стране было даже предложено всех детей после года переводить на обезжиренные смеси. Это даже звучит абсурдно, поскольку вообще противоречит всем правилам биохимии и физиологии.

соотношения используются при лечении пациентов с эпилепсией.

Василий Генералов #КетоДиета. Есть жир можно!

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: • Говяжьи кости (или любые, желательно с хрящами и сухожилиями) – 1,5 кг • Уксус – 2 ст. л. • Соль – по вкусу • Перец, лавр…

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ: • Говяжьи кости (или любые, желательно с хрящами и сухожилиями) – 1,5 кг • Уксус – 2 ст. л. • Соль – по вкусу • Перец, лавр…

€5,69
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 Juni 2019
Schreibdatum:
2019
Dauer:
3 Std. 51 Min. 04 Sek.
ISBN:
978-5-17-111362-9
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 27 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 91 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 174 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 659 оценок