Рекомендую книгу – план в качестве хорошего пинка под зад, всем кто никак не может решиться на перемены и привести свою жизнь в порядок. Для привыкших халявить по жизни и ждать волшебную пилюлю – не подойдет.
Мне понравилась. Легкая для восприятия и понятная информация, как привести свое моральное и физическое состояние к гармонии. Настраивает на позитивный лад и мотивирует к запланированным целям.
Воспринимается легко, мотивирует. Краткая, но при том емкая информация по улучшению своего здоровья и фигуры. Однозначно рекомендую всем, кто хочет заняться фигурой
Иногда не хватает мотивации, чтобы двигаться к намеченной цели. И вот аудиоверсия в этом плане мне зашла, как говорится. Занимаюсь своим телом по утрам с наушниками и настроение сразу улучшается. Говорю себе – я молодец, сделала ещё один шаг, значит всё получится. Я довольна, спасибо автору.
Эту книгу можно слушать в качестве медитации- настроя с утра, чтоб запал на похудение не пропадал. Послушала план на один месяц и вперед, к действиям. Рекомендую и спасибо автору.
К сожалению, из этой книги я не узнала абсолютно ничего нового. обычные прописные истины, которые известны даже малым детям. Благо, что не длинная. Длительность 13 минут.
Вы серьёзно? Это книга? Разводилово на деньги. Нет никакой стимуляции не верьте и не покупайте! 12 минут чушь. Общие фразы и ноль информации.
Возможно, в формате текста эта брошюра и полезна, однако, в аудио варианте она не очень понятна. Жаль потраченных денег. Да и длинна в 13 минут… Не спорю, есть полезные техники, впрочем, найти их самостоятельно в интернете проще.
Я думала ознакомительный фрагмент 13 мин, а это вся книга длительностью 13 мин. Это что же за уникальные знания нам предлагают поведать за такие деньги? Ну ладно бумажный ежедневник, похоже в стране с бумагой напряжёнка, наверно бумага очень дорогая, но аудио запись 129 руб. ЗА ЧТО? Необоснованно дорого, ничего принципиально нового. Не рекомендую.
Отзывы 8