На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, – это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний. На самом деле ДПДГ – настолько мощный, глубокий и сложный психотерапевтический инструмент, что его соседство со словом «самостоятельно» может на первый взгляд показаться наивным абсурдом или непрофессионализмом. Опасно ли применять метод ДПДГ самостоятельно? Опасна ли газовая плита, которая стоит у вас на кухне? Автор обычным, не профессиональным языком на практических примерах рассказывает, какие проблемы человек может самостоятельно решить, применяя данный метод. Подробно описывает противопоказания и побочные эффекты от данной техники.
Наконец то дождалась выхода аудиоверсии!!!
- Единственная книга, в которой подробно описывается техника ДПДГ Для чайников, без излишних истерик -«нельзя!,опасно!.. и тд».Очень доступно , без лишней «воды»+ техника безопасности.Спасибо Валентина!
Толковая книга по ДПДГ, как метода психотерапии борьбы со стрессом и действенного психотерапевтического инструмента. Описано понятно и доходчиво.
Ford, Благодарю вас за отклик.
Очень крутая книга, которая открыла для меня новый метод терапии. Написана очень структурно и понятным языком. Однозначно рекомендую к прочтению, после нее я нашла специалиста и проработала несколько картинок по своему запросу. Выглядит реально, как волшебная таблетка. Ты все помнишь, но эмоции и чувства, которые испытыал раньше, уже не останавливают тебя в жизни. Не зря метод признан ВОЗ. Прочитайте книгу, все поймете❤️?
Великолепно прочитанная глубокая книга опытного разностороннего психотерапевта-практика. Выше всяческих похвал!
При внешней лёгкости изложения, концентрация материала настолько плотная, что переслушивать книгу нужно несколько раз. на разных этапах применения.
Книга-инструкция.
Я сама психолог и очень признательна автору за публикацию собственной статистики и то, как щедро она делится своими практическими наработками!
Теперь с благодарностью и вниманием изучаю все , что написано Валентиной .
Татьяна Ладарская, Татьяна, очень трогательно… Благодарю вас за такие щедрые слова)
отличная книга. рекомендую всем, кто готов и стремится к саморазвитию. действительно всё по делу, без воды. у автора хорошее, понятное изложение.
Все, что мы сами не вычистим у себя из Души, автоматически перейдёт нашим детям.
На самом деле у каждого человека сотни подобных деструктивных программ, передаваемых из поколения в поколение. До тех пор пока в роду не родится какой-нибудь кризис-менеджер и не восстанет: «Я так жить дальше не хочу, нужна генеральная чистка».
С Душой надо бы так же приучаться делать. По полчаса в день, перед сном, чистить через технику ДПДГ все эмоции, которые за день накопились. Тогда и врачи нам будут нужны раз в 20 реже.
это удобный вариант не встречаться со своим страхом, но тут есть и побочный эффект: забетонированы тогда и другие эмоции – невозможно радоваться, получать удовольствие от жизни.
По факту из меня выходила вся интоксикация, все эмоции, которые я из-за шока и экстремальных условий не смогла допрожить тогда давно.
Отзывы 11