Наконец то дождалась выхода аудиоверсии!!!
- Единственная книга, в которой подробно описывается техника ДПДГ Для чайников, без излишних истерик -«нельзя!,опасно!.. и тд».Очень доступно , без лишней «воды»+ техника безопасности.Спасибо Валентина!
Основной контент книги Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
HörbuchBuchdauer 4 Std. 26 Min.
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
Autor
Валентина Кляйн
Vorleser
Ksu_Al
€4,45
Über das Buch
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со стрессом, – это ДПДГ и КПТ. По всему миру психологи МЧС и служб спасения используют технику ДПДГ, чтобы вывести людей из шоковых состояний при массовых катастрофах. Однако этот метод применим и для более бытовых стрессов, страхов, неприятных воспоминаний. На самом деле ДПДГ – настолько мощный, глубокий и сложный психотерапевтический инструмент, что его соседство со словом «самостоятельно» может на первый взгляд показаться наивным абсурдом или непрофессионализмом. Опасно ли применять метод ДПДГ самостоятельно? Опасна ли газовая плита, которая стоит у вас на кухне? Автор обычным, не профессиональным языком на практических примерах рассказывает, какие проблемы человек может самостоятельно решить, применяя данный метод. Подробно описывает противопоказания и побочные эффекты от данной техники.
Beliebte zuerst
Очень крутая книга, которая открыла для меня новый метод терапии. Написана очень структурно и понятным языком. Однозначно рекомендую к прочтению, после нее я нашла специалиста и проработала несколько картинок по своему запросу. Выглядит реально, как волшебная таблетка. Ты все помнишь, но эмоции и чувства, которые испытыал раньше, уже не останавливают тебя в жизни. Не зря метод признан ВОЗ. Прочитайте книгу, все поймете❤️?
Толковая книга по ДПДГ, как метода психотерапии борьбы со стрессом и действенного психотерапевтического инструмента. Описано понятно и доходчиво.
Ford, Благодарю вас за отклик.
Великолепно прочитанная глубокая книга опытного разностороннего психотерапевта-практика. Выше всяческих похвал!
При внешней лёгкости изложения, концентрация материала настолько плотная, что переслушивать книгу нужно несколько раз. на разных этапах применения.
Книга-инструкция.
Я сама психолог и очень признательна автору за публикацию собственной статистики и то, как щедро она делится своими практическими наработками!
Теперь с благодарностью и вниманием изучаю все , что написано Валентиной .
Татьяна Ладарская, Татьяна, очень трогательно… Благодарю вас за такие щедрые слова)
Прослушала дважды! Как наркоман от дозы-получила удовольствие. Сложные вещи-простым, доступным языком! Озвучка-отдельная благоларность чтецу! Теперь понимаю, что важно не покупать книги с авточтецом (их слушать не возможно!). Восхищение от прочитанного! Сразу купила несколько других книг автора (без авточтеца). Приятно удивилась, что Валентина действующий психолог в моем городе и ведет приемы! Благоларю от души за щедрость!
Очень трогательно читать ваш отзыв. Благодарю ?
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
По факту из меня выходила вся интоксикация, все эмоции, которые я из-за шока и экстремальных условий не смогла допрожить тогда давно.
– я чувствовала себя глупее всех в школе, в колледже, в университете;
– страх публичных выступлений, сцены.
метод ускоряет эмоциональное проживание любых тяжелых чувств.
Тактильная стимуляция: упражнение «Барабан» Можно вместо зрения или параллельно с ним использовать тактильность. Например, вы кладёте руки себе на колени. И начинаете ритмично поочередно похлопывать себя то левой рукой по левой коленке, то правой рукой по правой коленке. То есть вы словно стучите по своим коленкам, как на барабане. Давайте для краткости изложения назовём далее это упражнение «Барабан». Его можно делать как с открытыми глазами, так и с закрытыми, с движениями глазами и без них. С
Hörbuch Валентины Кляйн «Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
18+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Juni 2022Dauer:
4 Std. 26 Min. 20 Sek. Vorleser:
Bewertungen
13