Основной контент книги Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов
−20%
Audio

Buchdauer 13 Std. 50 Min.

2016 Jahr

16+

Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Комплект из 2 книг
€7,57
€9,46
−20%

Über das Buch

Сборник аудиокниг: Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов

Тревога – неизбежная часть человеческой жизни. Многие люди тревожатся ежедневно, и среди них – члены вашей семьи, друзья, коллеги по работе или учебе. Кто-то впадает в панику при виде насекомого или грызуна, других повергает в тревогу необходимость произнести речь перед публикой или поговорить по телефону. Некоторые хронически беспокоятся по поводу «наихудшего варианта развития событий», а кто-то боится покинуть относительно безопасный дом или столкнуться с напоминаниями о травматических эпизодах прошлого.

Практически все в нашей жизни потенциально может вызвать тревогу, но только в том случае, если вы это позволите\ Другими словами, вполне реально управлять своей тревогой, изучив отношения с собственными эмоциями, вызывающими страх и беспокойство, и приняв их (а не избегая!).

Наша книга предназначена для того, чтобы обучить вас науке управления эмоциями, чтобы противостоять тревоге или снизить ее уровень.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Вадима Зеланда, Дэвида Клемански et al. «Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Oktober 2024
Übersetzungsdatum:
2019
Schreibdatum:
2016
Dauer:
13 Std. 50 Min. 38 Sek.
ISBN:
9795944546226
Rechteinhaber:
ИГ "Весь"
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 893 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 9445 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,2 на основе 744 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 973 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5994 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 4436 оценок
1x