Zitat aus dem Buch "Рыдающее дыхание предупреждает и излечивает болезни без лекарств"

Критерий уровня здоровья такой: если удалось сделать только один вдох-выдох – это самый низкий уровень здоровья, обменные процессы в вашем организме сильно нару