Zitate aus dem Hörbuch «Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса»
Делается это так: вы вдыхаете носом или ртом (как вам приятно в данный момент) воздух в течение 1 секунды, затем делаете резкий и короткий (0,5 секунды) выдох ртом на звук «ха», после чего выдерживаете паузу («три машины»), а потом все повторяется. Такое дыхание вы повторяете, пока не избавитесь от недугов (боли, повышенного давления и т. д.), появившихся из-за слишком продолжительного носового выдоха.
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
07 Oktober 2024Dauer:
4 ч. 03 мин. 21 сек. Vorleser:
Rechteinhaber:
Питер
