Основной контент книги Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет
Audio
Hörbuch

Buchdauer 55 Min.

2023 Jahr

12+

Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет

Audio
mit Text synchronisiert
€5,30

Über das Buch

Правильное питание - не диета, это образ жизни. Мы знаем, что здоровое питание способствует нашему здоровью и благополучию. Но часто забываем об этом, погружаясь в суету повседневной жизни и еду быстрого приготовления? Эта книга - не просто сборник блюд, это гид по питанию, который поможет вам осознанно и здорово питаться каждый день. В ней множество рецептов, которые дадут Вам не только удовольствие от еды, но и позволят получить все необходимые питательные вещества. Я не говорю о том, что нужно отказаться от любимых блюд и жить только на овощах. Мой подход - это умеренность и разнообразие. Я собрала рецепты, которые помогут Вам сбалансировать свой рацион, добавив к нему больше фруктов, овощей, зерновых и белковых продуктов. Эта книга предназначена тем, кто хочет улучшить здоровье и сделать питание вкусным и интересным. Я надеюсь, что Вы найдете в ней много полезной информации и вдохновения для того, чтобы начать правильно питаться уже сегодня. Приятного чтения и приятного аппетита!

Andere Versionen

1 Buch ab 5,30 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Юлии Труфановой «Книга рецептов и конструктор питания: умное питание без диет» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 Juli 2023
Schreibdatum:
2023
Dauer:
55 Min. 05 Sek.
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
Podcast
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
Text PDF
Durchschnittsbewertung 3 basierend auf 1 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
1x