Zitat aus dem Buch "Тайна стройного тела раскрыта"

Теперь обратимся к благодарности. Если вы просто начнете благодарить каждый день своих родителей, своего мужа, своих детей, людей, которые вокруг вас, просто жизнь начнете благодарить, чтобы постепенно ваша шкала танов поднималась, и чувства стыда, вины и ненависти к себе постепенно начнет размываться.