Hörbücher ähnlich wie "Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций", Юлия Дрёмина

Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не такЭнни ЦиммерманGelesen von Катя Виноградова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
€5,60
Прощай, тревожность!Денис МаколинGelesen von Сергей Соколов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
€6,01
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от нихКлаус БернхардтGelesen von Виктор БабковÜbersetzung von Владимир Черепанов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 138 оценок
€5,09
Травмы, кризисы, горе, стресс. Техники и упражненияАртем Иванович ФедоровGelesen von Наталья Аверина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€1,83
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг u.a.Gelesen von Иван Букчин und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,06
50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоенияКэтрин М. Питтмен u.a.Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 14 оценок
€2,54
Внутренний критик. Как избавиться от самокритики за 30 дней. Книга-тренингДжон СмитGelesen von Игорь Швецов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 10 оценок
€2,23
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимостиКортни С. Уоррен u.a.Gelesen von Александра Максимова und anderenÜbersetzung von Анастасия Статуева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,06
От всего сердцаИлсе СандGelesen von Элнара СалимоваÜbersetzung von Анастасия Наумова und anderen
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 27 оценок
€4,58
Тревога самозванца. Как преодолеть страх неудачи и неуверенность в себе, поверить в достойное и способное «Я»Иджеома К. НваогуGelesen von Агафья Максимова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€2,54
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон u.a.Gelesen von Дмитрий СталешниковÜbersetzung von Евгения Жаркова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
€2,54
Исцеление травмы привязанности. 60 практик для освобождения от травмирующего опыта на протяжении жизниКристина РизGelesen von Елена МисуркинаÜbersetzung von Сергей Богданов
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
€6,72
Аптечка психологической самопомощи: Работа с чувствамиМарк ФишерGelesen von Марк Фишер
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 18 оценок
€2,23
Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»Мари КомельковаGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
€1,32
Саммари книги «Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика»
Коллектив авторов
Gelesen von Наталья Терешкова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок
€1,62
Эмоции: понять, принять и управлять. Как сохранить устойчивость, когда сложноСэм АкбарGelesen von Наталья ПананковаÜbersetzung von Александра Усачева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
€5,60
Прощай, негатив! Как избавиться от разрушительных паттернов поведенияХанни ван Гендерен u.a.Gelesen von Наталья БыковскаяÜbersetzung von Валерия Башкирова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,60
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн ТомасулоGelesen von Александр КотовÜbersetzung von Ульяна Гончарова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок
€2,54
Как оставаться нормальным в этом чокнутом мире. Практики осознанности для борьбы с тревогой и беспокойствомТим ДезмондGelesen von Максим ДоронинÜbersetzung von П. В. Ермилова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
€7,54
Тень психики: исследование бессознательногоЕгор Павлович ТерентьевGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
€2,03
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус u.a.Gelesen von Агафья МаксимоваÜbersetzung von Александра Петрова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€2,54
Рабочая тетрадь по диалектической поведенческой терапии для подростков: простые навыки, позволяющие сбалансировать эмоции, справиться со стрессом и почувствовать себя лучше прямо сейчас
Уилсон Хо u.a.
Gelesen von Александра Дёмина
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€4,07
Думай как взрослый. Кайфуй как ребёнокАнна ПротасоваGelesen von Литрес Авточтец
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
€2,03
От контроля к доверию. Пошаговое руководство по осознанному родительствуШефали ТсабариGelesen von Анна ОсмановаÜbersetzung von Е. С. Сотникова
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€4,17