Zitat aus dem Buch "Похудение в 40+. Вся правда про метаболизм и гормоны"
скачков веса вверх ― это возвращение гликогена с водой на место. Можно возразить, что после диеты недопустим прежний рацион, и это действительно так. Но! Мало кто из худеющих марафонцев хотя бы приблизительно представляет себе, насколько сильно должно отличаться новое питание от того, что было
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 Januar 2025Datum der Schreibbeendigung:
2023Dauer:
3 Std. 18 Min. 26 Sek. Sprecher:
Rechteinhaber:
Автор