Zitate aus dem Hörbuch «Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас»

Времена сейчас действительно тяжелые, поэтому просто необходимо найти время, чтобы позаботиться о своем психическом здоровье

маются и опускаются, попробуйте направить дыхание в живот и позволить груди и плечам оставаться неподвижными и расслабленными.

Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
16 September 2024
Übersetzungsdatum:
2022
Schreibdatum:
2022
Dauer:
2 Std. 55 Min. 03 Sek.
ISBN:
978-5-9573-6396-5
Rechteinhaber:
ИГ "Весь"
Download-Format:
Audio
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 17 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 0 basierend auf 0 Bewertungen
Audio
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 3 Bewertungen