Книга о власти над собой

Замечательная аудиокнига ! Очень удобно и с экономием времени. Слушается на одном дыхании. А самое главное – это работает. Спасибо Лит Рес. Спасибо автору.

Не надо лениться и всё получится.

это нечто!!!

Следует упомянуть, что до этой книге я ничего не знал об авторе, не смотрел роликов на ютубе и не видел его книг в магазинах. Может просто не обращал внимания....

Книга поразила простотой изложения материала и реально приминимыми рекомендациями. Например, изменив питание по рекомендации из книги я сбросил 4 кг за 10 дней.

Сейчас постепенно ввожу в жизнь и другие рекомендации из книги и моя жизнь меняется к лучшему.

Хорошая книга.Очень много полезной информации и много воды.Книга далась очень тяжело, слишком много разнообразных тем от питания до управления внутренним состоянием.Чтоб все это применить и даже попытаться использовать уйдёт уйму времени.

Я не просто слушаю но и конспект пишу.

Пол года понадобилось чтоб более осознанно прослушать)))

Как много книг вокруг про успешный успех, про то, что «не нужно думать, нужно делать». Верь, визуализируй и все получится!

Читая их возникает вопрос – как сделать то, если уже так делал и не получилось или мешают страхи и убеждения?

На эти и другие вопросы отвечает книга Тони Роббинса, причем дает конкретные шаги, например, когда у тебя нет настроения нужно посмотреть на себя и задать вопрос «как я сделал такое настроение? Какая у меня осанка, мимика, мышечное напряжение?». Выход – сразу встать, изменить осанку, расправить плечи, можно даже сделать пару упражнений и т.д.

Книга дает решения по смене привычек, желаний, убеждений конкретными действиями на основе НЛП – нейролингвистического программирования, которое позволяет проводить изменения в себе без изнурительных афирмаций, визуализаций, веры.

Кроме того, она рассказывает о том, почему нам так сложно понять друг друга. Основной причиной Тони видит различие в восприятии каждого – кто то лучше воспринимает визуально, кто то аудиально и т.д. На основе этого он формирует способы лучшего понимания, а также помогает каждому лучше реализовать свои сильные стороны.

Еще много чего есть в данной книге. Добавлю лишь то, что Тони Роббинс один из самых высокооплачиваемых коучей мира, личное обучение у которого (6-8 занятий) стоят 1 000 000$ и очередь записана на 3 года вперед. На мой взгляд это о чем то да говорит.

Книга отличная, стал много подобных книг, но эта дала мне наибольший эффект сразу! стал более энергичным и осознал еще несколько важных моментов, которые очень просты и эффективны. Поеду на тренинг Энтони)