Zitat aus dem Buch "Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса"

То, насколько хорошо нам нужно управлять собой в конкретный момент, зависит: – от обстоятельств , в которых мы оказались, и – от целей , которые мы перед собой ставим. Чем значимее наши цели и чем сложнее ситуации, тем лучше нам нужно владеть собой, чтобы хорошо справляться. Это позволяет нам по-настоящему действовать в своих интересах – даёт возможность «плыть» не по течению и не против течения, а туда, куда мы хотим.