Основной контент книги Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie
Audio

0+

Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Mało kto lubi poranki. Wielu ludzi wręcz ich nie znosi ― rozbudzają się powoli i z trudem wykonują poranne czynności. Inni po pobudce poświęcają czas na bezcelowe i rozpraszające czynności, jak czytanie bezwartościowych postów na Facebooku czy zwyczajne marudzenie. Tymczasem ludzie sukcesu spędzają poranki zupełnie inaczej: przestrzegają swojej porannej rutyny, która daje im zastrzyk energii i pozwala się skupić na najważniejszym dla nich celu.




Dzięki tej książce dowiesz się, jak ważne są poranki. Przestaniesz marnować cenny czas u zarania dnia, zamiast tego wdrożysz poranną rutynę, która przygotuje Cię do efektywnego działania przez kolejne godziny. Przekonasz się, że zaprezentowane tu techniki są łatwe do zastosowania i odpowiednie dla ludzi prowadzących różny styl życia. Stworzysz własny codzienny rytuał, dzięki któremu podniesiesz swój poziom energii i zaczniesz odnosić sukcesy. Dowiesz się też, jak pokonywać typowe przeszkody i co zrobić, aby poranne rytuały nie tylko były sposobem na efektywność, ale także przynosiły przyjemność. Co najważniejsze, by osiągnąć te korzyści, wystarczą zaledwie drobne zmiany w Twoim dotychczasowym planie dnia.




W książce:



 jak świadomie zaplanować poranną rutynę

 jak poprawić jakość snu i zyskać lepsze poranki

 na czym polegają poranne strategie zwiększania poziomu energii

 co to jest "Godzina Mocy" i jak ją wykorzystywać

 jak zamienić poranną rutynę w stały nawyk





Obudź się, wstań i zwyciężaj!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch S. J. Scott «Obudź się gotowy na sukces. Jak zwiększyć poziom energii i osiągnąć każdy cel dzięki porannej rutynie» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
0+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
20 September 2023
ISBN:
978-83-283-8261-9
Vorleser:
Verleger:
Rechteinhaber:
OSDW Azymut
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 61 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 885 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,8 на основе 344 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 212 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 964 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 1202 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 38 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 7061 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5114 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
1x