Метод большого пряника

Отличная книга! Так как автор русский, текст воспринимается очень легко и понятно, с диалектом и оборотами, свойственные русской речи, в отличии от иностранных книг с аналогичной темой.

Вроде осознавала многие вещи и раньше, но эти знания не побуждали к действию. После этой книги появилась мотивация и реальные действия. Очень понравилось особенно как раскрываются последние главы. Но чтоб их усвоить и осознать, первые главы (которые немного скучноваты) обязательны к прочтению.

Еще хочу добавить, что в аудиокниге очень быстро читается текст. Может кому-то и не подойдет такой темп чтения. Но мне наоборот это понравилось, так как экономит время для прослушивания книги.

Книга подробно освещаеть варианты путей достижения целей. А именно как договориться со своим мозгом. Почему важно вовремя лениться и переключаться с интелектуальной деятельности на физическую. И еще куча подсказок…

Отличная книга!

Собраны знания из разных научных направлений. никакой лишней информации и противоречивых фактов.

Спасибо автору за проделанную работу.

Великолепная книга, в которой наконец-то есть 3 большие вещи:

1. Все рассказы про эффективность, наши способности и возможности подкрепляются физиологией

2. Отсутствует посыл: ты ленивая куча, а я крутой и научу тебя наконец-то фигачить 24/7

3. Все очень мягко позитивно и о том, как жить в кайф, а не так, как велено крутыми мира сего

Благодарю, Роман, за ваш труд. Пока читала составила огромный конспект, а ваш метод учёта времени вообще открыл для меня какое-то новое измерение

Книга понравилась, в начале показала простой, но затем открыла множество полезных рекомендаций. Особенно понравился подход с учетом и анализом времени.

Напоминает о том что знаешь и не пользуешься. Появляется желание действовать. Более детальная оценка жизненных ситуаций. Книга понравилась. Стимулирует.

Супер. Много толковых рекомендаций. Спасибо автору. Слушается прекрасно, дикция приятная, сложных терминов практически нет. Рекомендую.

Концентрат полезной информации! Спасибо автору! Все очень четко изложено, в конце Роман ещё и пошаговый план действий дал)

Супер книга по управлению собой. Организм это абсолютно дрессируемый механизм, нужен только правильный рецепт, и этот рецепт здесь есть. Очень рекомендую для чтения.

Отличная книга для лёгкого чтива. Простые и эффективные инструменты . Главное начать делать! Единственный минус, слишком быстро идёт аудиодорожка, иногда не успеваешь вникнуть и надо перемарывать .