Buchdauer 9 Std. 17 Min.
2025 Jahr
16+
Путь к свету. Как полюбить себя, обрести смысл и не раствориться в других
Über das Buch
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
В стремлении к успеху мы часто теряем себя, подстраиваясь под желания окружающих.
Эта книга поможет вам услышать свой внутренний голос, разобраться в истинных стремлениях и обрести личную свободу.
В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.
«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете:
• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний
• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих
• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики
Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!
Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025
Andere Versionen
Genres und Tags
Bewertungen, 3 Bewertungen3
Книга напоминает о том, как важно слушать себя, уважать свои границы и учиться быть на своей стороне. После прочтения я стала внимательнее относиться к себе — без чувства вины и с большой благодарностью. Очень рекомендую.
Я тот самый обладатель не только физической книги, но и аудио.
На эмоциях от прослушивания книги, не заметила, что рецензию оставила к текстовому формату.
Поэтому расскажу об аудио ещё раз. Самое крутое, что автор своим голосом озвучил свою книгу. И те, кто лично с ним знаком, могут почувствовать присутствие Романа, как будто ты пришёл к нему на сеанс.
Очень тёплая и терапевтичная книга. Теория, практика и повествование о своём жизненном пути - таким образом автор даёт возможность читателю вспомнить о себе и своём пути, осознать свою ценность.
Рекомендую всем к прослушиванию, особенно тем, кто лично знаком с Романом =).
«Путь к свету» — глубокая и искренняя книга, оставляющая сильное эмоциональное впечатление. Автору удалось передать сложные внутренние переживания, путь самоисследования и поиска смысла.
Произведение вдохновляет, вызывает размышления и остаётся в памяти надолго. Видно, что автор делится не просто историей, а частичкой своей души. Особое впечатление производит осмысление детства и детско родительских отношений не через обвинения, а путём осознания и выхода к свету. Очень жду новых работ этого автора.
Buchbeschreibung
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
В стремлении к успеху мы часто теряем себя, подстраиваясь под желания окружающих.
Эта книга поможет вам услышать свой внутренний голос, разобраться в истинных стремлениях и обрести личную свободу.
В мире, полном растущих амбиций и гонок на результат, легко потеряться. Мы перестаем слышать себя, а наши мысли заняты другими людьми – и тогда наше «Я» растворяется.
«Путь к свету» – это руководство, которое поможет вам обрести и сохранить себя. С этой книгой вы сможете:
• Заглянуть внутрь себя и найти источник ваших переживаний
• Разобраться в своих желаниях и отделить их от чужих
• Заново познакомиться с собой и обрести личную свободу
• Научиться самоподдержке и выполнить различные практики
Помните, что вы не враг себе, а самый ценный человек в жизни!
Роман Шестак-Галимов – психолог с 17-летним опытом, гештальт-терапевт, EMDR-практик, бизнес-тренер, спикер и экс-руководитель авторского проекта А. Курпатова.
© Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2025