Zitat aus dem Buch "Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель"
Обезоруживание негативной мысли состоит из трёх простых вопросов: 1. Какие есть доказательства того, что мысль верна? 2. Какие есть доказательства того, что мысль ошибочна? 3. Какую новую мысль можно сформулировать в результате?
Andere Zitate
Nicht im Verkauf
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 März 2021Datum der Schreibbeendigung:
2020Dauer:
7 Std. 38 Min. 12 Sek. Sprecher:
Rechteinhaber:
Питер (Айлиб)Teil der Serie "Советы врача"
