Zitat aus dem Buch "Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты"

сложно в одночасье менять свои пищевые привычки. Но не составит большого труда постепенно заменять неполезные продукты на то, за что ваше состояние скажет вам спасибо.