Zitat aus dem Buch "Депрессия. Как победить депрессию: природные антидепрессанты"

В общем, регулярное нахождение на солнце может помочь улучшить настроение, повысить уровень энергии и улучшить качество сна, что особенно важно при борьбе с депрессией.