Zitat aus dem Buch "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой"

Вы не можете воспринимать свои мысли как просто мысли. И хотя они ничем вам не угрожают, ваше сознание путает их с реальной опасностью. Неспособность контролировать собственные мысли пугает вас.