HörbuchBuchdauer 5 Std. 27 Min.
Сама книга отличная!
Несмотря на это в аудио версии больше всего запомнилось "и тэ..... дэ...." "нижнее подчёркивание нижнее подчёркивание нижнее подчёркивание нижнее подчёркивание........". Ну и отсутствие заданий и примеров конечно же, так что пришлось при прослушивании смотреть ещё печатную версию, чтобы ничего не упустить
Hinterlassen Sie eine Bewertung
Ограничивающие убеждения Три наиболее распространенных вида ограничивающих убеждений так или иначе сводятся к безнадежности, беспомощности и никчемности. Эти три типа убеждений способны оказывать огромное влияние на психическое и физическое здоровье человека. 1. Безнадежность : убежденность в том, что желаемая цель не достижима, вне зависимости от ваших возможностей. 2. Беспомощность : убежденность в том что желаемая цель достижима, но вы не способны достичь ее. 3. Никчемность : убежденность в том, что вы не заслуживаете желаемой цели изза собственных качеств или поведения.
Мальчик пытается научиться играть в бейсбол. Он мечтает оказаться в одной команде со своими друзьями, однако не умеет ни бросать, ни ловить и вообще боится мяча. Чем больше он тренируется, тем сильнее падает духом. Он сообщает тренеру о том, что намеревается бросить спорт, потому что оказался «плохим игроком». Тренер отвечает: «Плохих игроков не бывает, просто есть те, кто не уверен в своих способностях».
Ты сможешь делать все, что захочешь, если готов хорошенько потрудиться для этого
Сказанные слова обозначают умственный опыт, слова же написанные обозначают сказанные слова.
Между фразами «Это дурацкая идея » и «Ты дурак, если так думаешь» есть существенная разница. Начиная нападать на партнера на уровне идентификации, критик из «вредителя» превращается в «киллера».
Bewertungen
1