Buchdauer 10 Std. 37 Min.
2011 Jahr
Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь
Über das Buch
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Эта книга вобрала в себя самое лучшее, что есть в когнитивной, спортивной и позитивной психологии, нейролингвистическом программировании и других научных направлениях, изучающих поведение человека. Ее автор, психолог и наставник доктор Роб Янг видит свою задачу в том, чтобы помочь своим читателям добиться устойчивой и глубокой уверенности в себе в любой ситуации. Второе издание этой книги-бестселлера, полностью переработанное и по содержанию, и по форме, включает больше приемов, а также несколько новых глав о том, как уверенно управлять конфликтами, уверенно заниматься своим здоровьем, уверенно вести себя на свидании и уверенно добиваться своих целей в жизни. Описанные в книге методы помогут вам очень быстро совладать с собой в непростых ситуациях. Усвоив уроки этой книги, вы сможете сделать свою жизнь такой, какой на самом деле хотели бы ее видеть.
Озвучили неплохо. В целях экономии своего времени отдаю предпочтение аудио формату.
Всё правильно и чётко, как в книгах Брайана Трейси. Нового не почерпнула, всё одно и тоже.
Отличная книга! Мне очень понравилась. Книга помогла мне задуматься над многими вопросами и найти решения, рекомендую к прочтению. Озвучка тоже вполне качественная.
очень хорошая книга, великолепный инструмент в работе над собой, очень рекомендую всем, кто стремится к самореализации, потому что уверенность в себе – транслируется прежде всего себе
Прослушал книгу и остался разочарован. В ней практически нет ничего нового: многие идеи уже встречались в других источниках. Кроме того, несколько глав повторяют одну и ту же информацию, что делает чтение утомительным. Ожидал большего и, к сожалению, не получил ничего полезного или вдохновляющего.
приятно ощущать, что ты думаешь так же, как и автор!) на меня эта книга оказала умиротворяющее и оптимистическое действие!
Лучшее, что человек может сделать, если вы ему не нравитесь и он не желает вам успеха, — ничего не сказать о ваших промахах. Критика позволяет нам узнать, что у нас не получается или могло бы функционировать лучше.
Уверенность – это настрой ума. Она обусловлена не вашим ростом, полом, возрастом или какими-то другими физическими характеристиками. Уверенные люди верят в себя. А поскольку они уверены в себе, они действуют. Выделите время и спросите себя, в каких своих качествах вы уверены. Какие сообщения вы обычно посылаете самому себе? Думаете ли больше о том, что вы сильный, талантливый или уверенный человек? Или в основном вы снова и снова пережевываете свои ошибки, слабости и провалы?
«Если человек смело шагает к своей мечте и пытается жить так, как она ему подсказывает, его ожидает успех, какого не дано обыденному существованию». Генри Дэвид Торо, писатель
просканируйте мысли, укрепляющие ваши силы Применяемая в медицине компьютерная аксиальная томография – это вариант рентгеновского анализа, используемого врачами для выявления повреждений или проблем со здоровьем. А в контексте нашей темы сканирование мыслей, укрепляющих силы, − это способ выявления устойчивых негативных мыслей и замена их положительными формулировками-установками. На протяжении следующих недель ведите учет постоянно возникающих
Разумеется, вас может беспокоить возможность получения отказа на ваше приглашение. Сама мысль об этом невыносима, но отказ ведь не убьет вас. Если кто-то скажет вам «нет», что вы на самом деле потеряете? Ничего. И раньше этого человека не было в вашей жизни, и после отказа он не возникнет в ней. По крайней мере, вы узнаете, что вы не заинтересовали этого человека, поэтому можете переходить к другим вариантам.
В конце своей жизни многие люди чаще сожалеют о том, чего они не сделали, чем о том, что совершили. Поэтому давайте не будем пополнять их ряды, чтобы потом не сожалеть о том, что даже не попытались воспользоваться имевшимися у нас шансами.
Bewertungen, 5 Bewertungen5