Zitat aus dem Buch "Дочь Земли. Трансформация женской судьбы"

Я танцую. Я танцую! Я могу танцевать! Это самое невероятное, что могла бы я сказать о себе)) Новая практика от Ноаны выглядит так: На неделю взять себе послушание – танцевать каждый день. Не пропускать ни при каких обстоятельствах! Тратить хотя бы 3–5 минут, например с утра. Подобрать любимую музыку. Можно женственную и тягучую. А можно ритмичную – «как пульс Земли» – так говорит Ноана. Мне нравится сейчас совмещать. Очень круто сделать перед этим практики для шеи и бедер! Тогда ещё