Материал полезный и не обычный! Отличная озвучка! Автор помогает понять свою биологию и использовать ее в свою пользу. Понимание того, что твои страхи и тревоги это эволюционное преимущество, помогает относится к ним проще и спокойнее. Интересно было читать про то, как работает инстинк принадлежности и разнообразия и практики замедления времени.
Отзывы 2