Основной контент книги Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса»

Buchdauer 49 Min.

2023 Jahr

12+

Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса»

Autor
коллектив авторов
Sprecher
Кирилл Долгов
Text
Audio
5,0
3 bewertungen
0
Kommentar hinterlassen
Buch auf Russisch
Nicht im Verkauf

Über das Buch

Культовый американский психиатр и специалист по питанию рассказывает о диетах и блюдах, которые помогают справиться с СДВГ, тревожностью, бессонницей и ПТСР. Послушайте краткую версию бестселлера о том, как здоровый кишечник влияет на работу головного мозга и жизнь в целом.

Саммари книги «Беспокойный мозг» подготовлено совместно с проектом MakeRight. Слушайте ключевые идеи бестселлеров и выбирайте лучшее в мире книг!

Andere Versionen

1 Buch ab 1,06 €

Teil der Serie «CrossReads: Двигайся вперед»

Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
Коллектив авторов
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
Коллектив авторов
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Коллектива авторов «Саммари книги «Беспокойный мозг. Полезный гайд по снижению тревожности и стресса»» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
16 Oktober 2023
Datum der Schreibbeendigung:
2023
Dauer:
49 Min. 15 Sek.
ISBN:
978-5-04-189422-1
Sprecher:
Verleger:
Rechteinhaber:
CrossReads
Download-Format:
1x