Основной контент книги Про питание за 1 день
Audio
Buchdauer 26 Min.
2021 Jahr
16+
€2,12
Über das Buch
Люди, которые уже ведут спортивный образ жизни, и новички, которые только встают на этот прекрасный путь, все задаются вопросами о правильном питании. Белки, калорийность, обмен веществ, роль иммунитета, количество воды, как прогрессировать и когда вносить изменения при застое - если эти вопросы для вас темный лес, тогда вы в правильном месте! Я кратко и четко изложил суть основных проблемных моментов в питании, чтобы за 1 день вы смогли создать сбалансированный рацион и стать на один шаг ближе к заветной цели, вне зависимости от того худеете вы или набираете мышечную массу.
Andere Versionen
1 Buch ab 3,18 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Павла Смирнова «Про питание за 1 день» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
15 April 2024Datum der Schreibbeendigung:
2021Dauer:
26 Min. 16 Sek. Sprecher:
Rechteinhaber:
Автор