Buchdauer 1 Std. 03 Min.
16+
Über das Buch
Каждый современный человек знает о существовании медитаций. Популяризация йоги и восточного образа жизни и привела к тому, что медитация в обществе стала столь же естественна, как занятия фитнесом и посещение тренажёрного зала. Истинное же значение медитации понятно не всем.
Эта аудиокнига доступным языком объяснит, в чем заключается смысл медитации, какова ее роль в нашей жизни и на что в принципе способен наш разум.
Также вы узнаете:
– какие научные факты о пользе медитации существуют;
– как выстроить диалог с подсознанием и научиться управлять им;
– почему важно прислушиваться к собственному внутреннему голосу;
– как медитация помогает избавиться от страхов, комплексов и тревог.
С этой аудиокнигой вы убедитесь в том, что регулярные медитативные практики – это эффективный способ обрести внутреннюю гармонию и получить ключи к моделированию собственной желанной реальности.
© ℗ AB Publishing
Andere Versionen
Bewertungen, 11 Bewertungen11
Очень увлекаюсь медитативными практиками и прокачкой своего разума, потому не смогла пройти мимо и не послушать работу автора. Нашла очень много ответов на свои вопросы. Убедилась в том, насколько полезна медитация и как она может раскрыть потенциал человека. Многую информацию выписала себе в заметки, перечитываю временами и освежаю "материал" в голове)
Коротко о важном. Отлично подойдет для начинающих свой путь в медитацию. Рассказана история медитации, основы, способы и ожидающие результаты. Рекомендую.
Мне очень интересна разная тематика про эзотерику и медитации, поэтому решила для себя прослушать книгу. Слушала во время поездки на работу и много нового для себя. Стала гораздо лучше контролировать свои эмоции и так же ощущения внутри себя стали гораздо гармоничнее. Спасибо, с огромным интересом открыла для себя нечто новое и интересное.
Краткость - сестра таланта прям. 99% воды о том как важно и полезно мидитировать и всего пара строк с описанием пары техник медитаций без детализации. Разочаровала эта книга. Вообще не стоит затраченного времени.
Короткая обзорная книга с базовыми общими советами "для старта ". Если вы вообще прям почти ничего о том, как работает медитация никогда не слышали, тогда будет интересно.