Основной контент книги Активная беременность

Buchdauer 2 Std. 19 Min.

2023 Jahr

18+

Активная беременность

Audio
mit Text synchronisiert
€2,20

Über das Buch

Книга будет полезна будущим мамам, которые во время беременности хотят сохранять физическую активность, жить полной жизнью, заниматься фитнесом, йогой, практиками цигун, путешествовать, строить карьеру. Эта книга поможет адаптироваться к беременности, избавиться от токсикоза и депрессии, создать внутренний настрой и позитивное настроение на каждый день. Прочитав книгу, вы узнаете, вреден ли секс во время беременности, можно ли красить волосы будущим мамам, летать в отпуск самолетом, каким занятиям в фитнесе отдавать предпочтение и на каком сроке можно заниматься спортом. Автор расскажет об упражнениях гимнастики цигун, техниках по укреплению интимных мышц, «обезболивающем» дыхании, которые позволят подготовиться к родам. Читая эту книгу, вы научитесь принять все изменения, происходящие с вами, и наслаждаться материнством. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Andere Versionen

1 Buch ab 2,20 €
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hörbuch Ольги Юрьевны Панковой «Активная беременность» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
09 Januar 2024
Schreibdatum:
2023
Dauer:
2 Std. 19 Min. 57 Sek.
Rechteinhaber:
Автор
Download-Format:
18+
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 151 оценок
Entwurf, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 52 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1017 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 216 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1002 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 327 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5216 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,3 на основе 54 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
1x