Zitate aus dem Hörbuch «Женщина с Марса. Искусство жить собой»
Травма не закаляет. Мы не кормим ребенка намеренно тухлой пищей и не поим его грязной водой, чтобы он привык к ним. Намеренно унижать, отталкивать, травмировать его с целью подготовить к жизни – бессмысленно и по сути является передачей травмы. Запас прочности, уверенность в себе и близких, доверие, надежда на лучшее, внутреннее спокойствие, благополучие не оберегут от ударов судьбы, но с ними легче будет их пережить. Как много это – неброский крепкий тыл.
Я очень устаю от материнства, не ощущаю его естественным и часто думаю о том, какой могла бы быть жизнь, если бы я туда, в материнство, не сунулась. Но каждый день с отдачей и увлеченностью искренне влюбленного в дело человека я учусь у своих детей, и, надеюсь, они учатся у меня. Становление двух существ рядом – вот настоящее чудо, и минуты вдохновения и озарения, которые они дарят мне, бесценны. Да, все может быть вот так, одновременно. И да, это нормально.
– Что же ты плачешь, такая большая и сильная мама? – Потому что я живая, моя девочка.
Взрослая Я дает вырасти. Ребенку, делу, интересу, проекту, любви. Уйти, не любить – это нормально. Пусть уйдет. Пусть не любит какое-то время. Доверься. Не беги следом с причитаниями. Не вини по возвращении. Он там вылупляется в себя. Пусть. Это важно . Если он – это ребенок. Если он – это любимый. Если он – это ты сама. Право уйти и побыть отдельно. И дверь, оставленная приоткрытой.
Элфи Коэн в книге «Безусловное родительство»: «Пока мы манипулируем, мы никогда не научимся влиять»
Чем гордиться-то? Тебе просто повезло. – Карты нам, и правда, раздают разные. Но игру еще сыграть надо.
Предназначение… Мне интересны люди. Интересны сложные системы – такие как физиология, психология, внутреннее и внешнее. Я с удовольствием ковыряюсь в мыслях, чувствах, эмоциях, ощущениях, действиях. Сложные, взаимосвязанные, многоуровневые – я бесконечно и влюбленно вглядываюсь в эти системы и отмечаю, замечаю, вчувствоваюсь, анализирую. Предназначение!
У меня есть компас: 1. Делай, что должно. 2. Делай хо-ро-шо. 3. Делай не то, что делают все. 4. Доверяй интуиции. 5. Когда интуиция молчит, см. п. 1.
Взрослая Я не говорит себе: «Что ты как маленькая?» Взрослая Я знает, что это – цена рывка. После каждого скачка развития наступает откат в незрелость, страх и потребность в поддержке. Это – адреналин после прыжка в неизвестность . Взрослая Я говорит себе: «Все получится. Ты справишься». Взрослая Я идет к близким и делится страхами. Искренность нужна так же, как любовь и принятие. Будь безусловной, пока можешь. Будь честной, когда не можешь . Взрослая Я прощает.
Представьте себе, что вы проснулись, зная, чего хотите, весь день в потоке трудились ради достижения цели, видели результаты, шаги и рост и к вечеру к вам пришло ощущение выполнения чего-то важного. При этом можно жутко устать, выполнять трудные и некомфортные дела, справляться со страхом и неуверенностью, но на вопрос: «Счастливы ли вы?» – ответить твердое «да». Мне кажется, что это чувство реализованности, осмысленности на интуитивном уровне знакомо всем. Но не у всех оно есть в реальной жизни. Когда его нет, труд тяжек и неприятен и мы способны трудиться, только компенсируя свои усилия «быстрым сахаром». Посмотрите на счастливых людей вокруг. Они много трудятся.
