Zitate aus dem Hörbuch «Сделать мир легче. Рациональное похудение за 4 месяца»

Я прохожу свой челлендж в заключительный раз и снова получаю результаты. Значит, все работает. Сработало у меня, сработает и у вас.

протеин делают сладким, с разными вкусами

граммов белка. Для примера: в 100 граммах творога содержится от 16 до 18 граммов белка. В курином филе содержится 20 граммов этого элемента на 100 граммов продукта. В среднем в любом 100-граммовом постном филе мяса, птицы или

добивался максимально низкого процента жира ради красивого рельефа и «кубиков». Исходные 29 килограммов лишнего жира я терял, не используя жиросжигатели, чтобы поберечь здоровье и сон. Последний сопротивляющийся жирок добивал, например, помогая себе простым и распространенным препаратом Lipo-6 – вместо баночек, в которых 1500 наименований в составе. Что бы я однозначно не стал покупать, беспокоясь о своем здоровье?

Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
24 April 2025
Schreibdatum:
2025
Dauer:
8 Std. 21 Min. 58 Sek.
Vorleser:
Ефим Булычев
Rechteinhaber:
Аудио от автора, Автор
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 37 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 36 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 202 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 45 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок