Основной контент книги Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40
Audio
Hörbuch

Buchdauer 8 Std. 36 Min.

2014 Jahr

16+

Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40

Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Аудиоверсия новой книги академика Норбекова содержит практикум по обретению энергетического здоровья и правильного психологического настроя. Она позволит вам долгие годы оставаться активным и бодрым, уверенным в своем благополучии и завтрашнем дне.

Для правильной организации занятий автор составил специальный дневник. Заполняя его, вы сможете объективно контролировать свои успехи, а в случае неудач легко найдете способ исправить допущенные ошибки и двигаться дальше к намеченной цели.

Alle Bewertungen anzeigen

Отличная книга! Она стала настольной и одной из любимых! На данный момент является хорошим помощником в повседневной жизни для поддержания здоровья и прекрасного настроения.

Помогает проснуться,начать жить совершенно по новому- Счастливо!!!!!! Великолепное издание, слушать легко и непринужденно. Увлекательно.

Все достаточно грамотно, главное полюбить себя и не лениться. Рекомендую для прочтения. Начну осваивать новые техники. Буду читать другие книги М. Норбекова

Помогает проснуться,начать жить совершенно по новому- Счастливо!!!!!! Великолепное издание, слушать легко и непринужденно. Увлекательно.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Упражнения для суставов рук и ног Кисти рук Каждое движение повторяем 8—10 раз. Исходное положение: прямые руки вытянуты вперед параллельно полу. Упражнение № 1 Исходное положение: прямые руки вытянуты вперед параллельно полу. Сжимаем – разжимаем кулаки, ритмично, как можно быстрее. Упражнение выполняется в двух вариантах: сначала акцент делаем на сжимание пальцев в кулак (хватательные движения), а затем – на разжимание (бросательные), причем пальцы нужно выпрямлять полностью. Упражнение № 2 Исходное положение то же. Каждым пальцем по очереди выполняем движение, как щелкаем кого-то по лбу.

Hörbuch Мирзакарима Норбекова «Главные правила здоровой и счастливой жизни после 40» — im MP3-Format herunterladen oder online hören.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 Juni 2014
Schreibdatum:
2014
Dauer:
8 Std. 36 Min. 00 Sek.
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 3,7 на основе 218 оценок
Text
Средний рейтинг 4,2 на основе 24 оценок
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 17 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 68 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 76 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 364 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 33 оценок
1x