Buchdauer 3 Std. 13 Min.
2021 Jahr
12+
Разговоры, которые меняют жизнь. Техники экспоненциального коучинга
Über das Buch
«Единственный способ начать новую главу в своей жизни – это пережить боль. Интегрировать ее. Разрешить ей быть. Не сопротивляться, не отрицать, не реагировать.»
Представьте, что у вас есть доступ к закрытым сессиям одного из самых востребованных коучей. Вы становитесь невидимым свидетелем десяти откровенных разговоров, где рушатся внутренние барьеры и рождаются прорывные решения. Это не теория – это живая практика экспоненциального коучинга, единой системы, вобравшей в себя мощнейшие инструменты из психологии, физики, бизнеса и философии. Основатель Академии экспоненциального коучинга Михаил Саидов проводит вас за кулисы трансформации, где вы услышите настоящие диалоги о деньгах, любви, предназначении и внутренних блоках. Атмосфера полного доверия и ясности, где сложное становится простым, а невозможное – достижимым.
Из книги вы узнаете:
«Деньги всегда возобновимы. В мире их полно, их постоянно печатают, и они выдуманы людьми. Мы всегда выживем, мы всегда заработаем, и это не зависит от нашего возраста. Стоит ценить свое время намного больше, чем что-либо еще. Время пока печатать мы не научились.»
«Чем выше твоя осознанность, тем меньше желание тратить деньги, потому что 80 процентов всех расходов делается из-за низкого эмоционального состояния, а не по истинной необходимости. Ты тратишь, потому что в стрессе; тратишь, потому что волнуешься; тратишь, потому что не чувствуешь себя в безопасности.»
«Человечество хорошо научилось лечить травмы тела, но мало обращает внимания на травмы души. Здоровый образ жизни подразумевает уход за своим телом, но почти не заботится о психике. Когда у нас болит рука, мы начинаем искать причины и лечить ее; когда болит душа, мы ходим с этой болью годами.»
«О – Обстоятельство (факт) или история? З – какое Значение ты присвоил этому обстоятельству? Э – какие Эмоции ты испытываешь? Р – какова Реакция? О – к какому Обстоятельству приведет.»
Сильные стороны автора: органичное сочетание глубоких идей с реалиями постсоветского пространства, мощные инсайты без воды, уникальный практический подход, который раскрывается во второй половине книги, и честность, с которой он делится своими собственными ошибками и прозрениями.
На какие ключевые вопросы отвечает эта книга?
– Как превратить боль и кризис в точку для старта новой жизни?
– Почему мы на самом деле тратим деньги и как взять этот процесс под контроль осознанности?
– Как отличить навязанные обществом цели от своих истинных желаний?
– Какая простая модель мышления позволяет мгновенно проанализировать любую сложную ситуацию?
– Как помочь не только себе, но и своим клиентам, выстраивая коучинговую практику на глубоком понимании человеческой психики?
Доступна аудиокнига – Погрузитесь в трансформирующие диалоги с идеальной озвучкой, которая позволит вам учиться и расти в любом месте и в любое время.
Электронная книга – Носите с собой карманного коуча, чтобы в нужный момент всегда быть во всеоружии и находить ответы на самые сложные вопросы.
Доступен бесплатный ознакомительный фрагмент – Сделайте первый шаг к изменениям прямо сейчас и прочувствуйте мощь метода на себе.
Andere Versionen
Genres und Tags
Bewertungen, 132 Bewertungen132
Много инсайтов, отличный слог, без воды. У Саидова получилось органично вплести практическую составляющую своих идей в современные реалии. Очень круто прорабатывается момент ощущения «неправильности пути» или неполноценности личности.. Учитывая, что нас с детства учили быть «не хуже всех», не удивительно, как много комплексов нужно преодолевать именно выходцам с постсоветского пространства.
Настя Автор говорит в самос начале книги что проблемы у людей из разных точек мира одинаковые и не акцентирует на особых проблемах постсоветского пространства
Когда начал слушать, показалось что ничего нового.
Хороший язык, необычный подход, но что-то похожее читал у других авторов.
А вот со второй половины книга начинает удивлять!!
Потому что автор в своих диалогах обсуждает удовлетворённость карьерой, отношениями с людьми и другие темы, которые явно сложнее любого коучинга.
Хоть экспоненциального, хоть какого.
В основе книги правильная идея!
Лишь человек, который старается комплексно развивать свою личность, сможет претендовать на какое либо лидерство.
Учиться нужно постоянно, а уроки уметь извлекать даже там, где кажется была пустая трата времени или ошибка.
Не могу сказать, что лучшая книга по теме.
Но если выбирать из разных книг по коучингу ту, которую чаще других хотелось обсудить, то это она.
Отличный материал. Видна разница от обычных книг по коучингу. Ну и хорошо, что автор русскоязычный и понимает специфику коучинга в СНГ.
Разговоры очень удобно слушать в аудиоформате. Основные тезисы и идеи выписывал себе, буду к ним возвращаться периодически.
Мотивашка. Для меня не было смысла слушать. Забавно, что в одной из глав автор говорит, что ошибкой было на дорогом тренинге представляться как супер-эксперт и как потом с ним никто не общался там. Благодаря этому опыту он сказал тренинг стоил каждого потраченного цента.
И эту книгу он начал ровно с того же самого)
Мне нравится одна история о бабочке. Однажды мальчик принес домой гусеницу в коконе, готовящуюся стать бабочкой. Гусеница сделала в коконе небольшое отверстие, но у нее не получалось через это отверстие пролезть. Мальчику стало жалко насекомое, он взял ножницы и разрезал кокон. Гусеница так и не стала бабочкой, потому что влага не перешла из ее тела в крылья: они остались сморщенными, а тело набухшим. Борьба и прохождение через кокон были частью ее пути. Не пройдя через узкое отверстие, она не смогла выдавить влагу из тела в крылья.
Именно здесь начинается самый злой трюк, который с нами сыграла природа. Мы хотим новой жизни, но не можем ее получить, потому что нам нужно менять не жизнь, а наш способ мышления. Пока не поменяются истории, не поменяются и решения. Пока не поменяются решения, не поменяется и жизнь. Мы начнем меняться тогда, когда нас отразят в зеркале, дадут честно взглянуть на факты и фонариком подсветят то, что мы не видим.
А если настоящая любовь заключается только в том, что ты разрешаешь другому человеку быть абсолютно свободным? Если настоящая любовь в том, что ты разрешаешь себе быть абсолютно свободным? Свободным – значит, получать любой опыт со всеми последствиями.
Деньги всегда возобновимы. В мире их полно, их постоянно печатают, и они выдуманы людьми. Мы всегда выживем, мы всегда заработаем, и это не зависит от нашего возраста. Всегда есть способ заработать. Стоит ценить свое время намного больше, чем что-либо еще. Время пока печатать мы не научились.
Большая часть того, что произносится, нужна в качестве помощи для достижения одной из двух целей: а) выглядеть перед другим хорошо; б) не выглядеть перед другим плохо.
Buchbeschreibung
Вам хотелось бы испытывать состояние абсолютного спокойствия и всегда понимать, что делать дальше, даже находясь в тисках непростых жизненных обстоятельств? В этом поможет экспоненциальный коучинг. Это единая система, в которую собраны мощные инструменты из самых разных областей: от психологии до физики, от бизнеса до философии. Основатель Академии экспоненциального коучинга Михаил Саидов дает возможность читателю «подслушать» его десять трансформирующих разговоров с клиентами и коллегами и таким образом обучает фундаментальным принципам, благодаря которым вы сможете легко достичь желаемого – денег, любви, известности, счастья. Независимо от того, хотите ли вы просто почувствовать себя лучше и начать жить более яркой и радостной жизнью или ваша цель – помочь вашим клиентам, «Разговоры, которые меняют жизнь» станет вашим полезным справочником на ближайшие месяцы.